痔疮患者要如何注意日常习惯？不少患者都有此疑问。济南肛肠医院医生指出，痔疮危害的很大的，它会导致便血、滴血、以及严重的喷血都将导致血虚、气虚，导致头晕、贫血、性欲下降、体弱无力、身体常感虚脱困倦；严重时还会导致大便失禁。

 

　　痔疮患者要注意日常习惯：

 

　　在痔疮排便困难的治疗上，当前有许多患者由于对便秘缺乏一定的认识，陷入了许多治疗误区。

 

　　部分患者将治疗痔疮排便困难的全部希望寄托在饮食调节上，其实，饮食调节只能作为专业治疗的辅助性手段，可以暂时缓解痔疮排便困难，而不会祛除痔疮排便困难。

 

　　养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

 

　　适当多饮水：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。

 

　　调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

 

　　保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

 

　　适当参加体育运动：应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。

 

　　温馨提示：痔疮排便困难有些患者长时间使用药物缓解病痛，不仅会形成药物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病。而这类患者中，20%至30%可并发结肠癌，危及患者生命。所以，一旦患有痔疮排便困难，应及时采用专业科学的方法进行治疗。