常吃什么易得痔疮?_济南肛肠医院

常吃什么易得痔疮?

痔疮、便秘等都属于常见的肛肠疾病，而这些肛肠疾病的发生都与饮食有很大的关系。比如，在生活节奏增快、工作压力增大的情况下，吃盒饭俨然成了写字楼白领典型的午餐方式。但是，正是这种生活方式却导致了“盒饭综合征”患者不断出现，“盒饭族”成了便秘、痔疮等肛肠疾病的受害者。

马莉在济南一家私企上班，和很多都市白领一样，她面临着中午饭如何解决的问题。为了吃得卫生，她一般自带盒饭；晚饭的时候多做一份，放入冰箱，第二天上班的时候带到办公室的冰箱，中午用微波炉加热后当午饭吃。最近，马莉吃完盒饭后总觉得容易上火。今天一早，马莉在入厕后发现自己的大便竟然带血。惊恐万分的她赶紧给老板打电话请假来到济南肛肠医院接诊，结果被诊断为痔疮。而据了解，盒饭一族人群中，便秘、痔疮发病率比平常人要高。

据该院肛肠专家郭主任介绍说，现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃盒饭、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。这样虽然比较方便，但缺点也显而易见：饭菜在长时间放置和多次加热后营养价值可能丢失，细菌也可能滋生，影响食品安全。有些人对辛辣食品颇有好感，有的不良小贩为了节约成本，将不新鲜的食品调入辣椒销出，长期的油腻、辛辣食品，不规律的饮食，过饱或过饥，极易诱发肛周疾病，痔疮、肛裂问题接踵而至，最终导致“盒饭综合症”。

郭主任建议，为了避免患上“盒饭综合征”，首先要避免正餐均吃盒饭。平时在办公室要“忙里偷闲”地补充维生素B、维生素C、维生素A和微量元素，比如喝些蜂蜜、酸牛奶，吃些水果等。此外，一定要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留时间，减少有毒物质在肠中的吸收，以利于减轻“盒饭综合征”导致的上火症状。

最后，济南肛肠医院专家提醒说，对于“盒饭”一族，除了要养成良好的生活习惯外，最重要的是及时进行肛肠疾病检查，出现便血、脱出、分泌物等症状时应及时到正规专业化医院进行治疗，切不可延误。