冬季如何防痔疮
不知不觉，秋季已经过去大半，再有一段时间，冬季就会到来了，而此时肛肠疾病患者也逐渐多了起来。据济南肛肠医院专家介绍，冬季是痔疮的高发季节之一，由于天气寒冷，很多人又爱上了吃辣、喝酒、火锅，随之而来的是，痔疮患者又多了起来。那么冬季我们该怎么预防痔疮呢？下面是济南肛肠医院的专家解析。
据济南肛肠医院专家介绍，进入冬季，预防痔疮需要注意以下几点：
1、养成定时大便的习惯
健康人盲肠内通常没有粪便，随晨起起床导致的直立反射，早餐导致的胃、结肠反射，结肠可发生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入盲肠，盲肠内粪便蓄积到一定量，便发生便意。所以能养成每天早晨定时大便的习惯，这对于防治痔疮的发生，有着极重要的作用。有人以为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，防治大便秘结。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极等都可以防治大便秘结。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可导致经常性大便秘结。大便时蹲厕时间过长，或看报纸、过分用力，这些都是不好的大便习惯，应予纠正。
2、合理调配饮食
选择口味清淡食物，包括燕麦、全谷食物及糙米等，多吃蔬菜和水果，芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素。可以多吃豆类、坚果、黑芝麻、大肠、竹笋、蜂蜜等，少吃辛辣刺激性食物，比如白酒、辣椒、生姜、大茴香、蒜、葱及鱼虾等食物。
3、保持肛周清洁
肛门、盲肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛周很容易受到这些细菌的污染，引发肛周汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，引发痔疮。因此，应时常保持肛周的清洁，可起到防治痔疮的作用。
4、多运动
散步或者跑步都是预防痔疮的很好的运动，不要长时间坐着。
最后，济南肛肠医院专家提醒说，对于患有痔疮的患者来说，在入冬前，到正规专业医院进行诊治，不要带着痔疮过冬。在痔疮的治疗上，济南肛肠医院采用安氏疗法治疗。据悉，安氏疗法是十年百项推广项目，治疗痔疮以“小巧快、”著称，对于各期内痔，安氏疗法只需注射一针，10 分钟后痔核明显萎缩，3-7 天后较好的恢复。针对复杂性肛瘘、重度直肠脱垂等采用安氏微创手术疗法，6-20分钟治疗可治疗效果显著,安氏疗法因其疗效的显著性，在国内外学术界引起轰动。
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
