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痔疮的预防保健

来源:济南肛肠医院 日期:2009-11-17 18:38点击:

       痔疮肛肠疾病中的常见病。是由于肛肠部血液循环不畅,血液回流障碍引起静脉屈曲扩张形成的柔软静脉团,医学上以耻线为界将其分为内痔外痔混合痔。如今多数人在发现了痔疮症状以后,都会漠视不管,认为痔疮是小病,无需治疗和防范!在此专家提醒,痔疮的关键在于前期预防。该如何预防痔疮的发生呢?

       痔疮的预防保健


 


       1、生活要有规律。 多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。

  2、预防便秘便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。

  3、养成定时排便的习惯。 纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。

  4、保持肛门周围清洁。 注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

  5、避免久坐久立。 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。

  7、注意孕产期保健。 妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失,肠道干枯少津便干便秘,加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动,避免久坐久立,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环,产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。

  8、常做提肛运动。 具体做法是:全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就象强忍大便一样,意想把下陷之气提至丹田,然后放松,如此反复数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次。

  9、自我按摩。 痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。

       10、提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗,而轻信所谓的“祖传秘方”“一针除根”等不实之词,以免上当受骗。

       有效的预防,可以避免痔疮带来的许多麻烦和困扰,但是如果当患者出现了便血、疼痛、肛门坠胀、肿物脱出等症状时,还需及时到正规专业医院做检查治疗!此时的预防不会起到治疗疾病的效果。

       痔疮的典型症状

       痔疮在临床上,分为内痔、外痔及混合痔。

       内痔主要症状:便血,初始手纸带血或滴血,重时则可喷血;肿物脱出,前期肿物脱出可自行回纳,后期严重时,肿物卡在肛门口不能收回,形成嵌顿痔;瘙痒长期伴随。

       外痔主要症状:肛门坠胀、疼痛、有异物感。

       混合痔主要症状:便血及肛门坠胀疼痛瘙痒,初始为手纸染血,偶见滴血和射血,晚期则便后痔核脱出,轻者可自行还纳,重者则用手送回,局部有异物感,兼见大便秘结,或排便不爽等症。

       痔疮的检查与治疗

       一、痔疮的临床诊断:无痛 韩国肛门镜

       在肛肠疾病的检查上,采用率先引进韩国肛门镜,采用先进的医用视频成像技术,深入病灶进行高分辨率图像采集,让医患清晰、准确、直观地了解病情。保证患者在轻松、舒适、无痛的环境中完成全面的肛周检查,检查时间3分钟左右,准确率达99%以上。

       二、痔疮的特色治疗:卫生部重点推荐的安氏疗法

       对于内痔,采用安氏注射疗法,纯中药制剂,一针直达痔核,五六分钟后痔核即开始萎缩;对于外痔,采用安氏微创疗法,用小切口从痔疮的基底部潜行剥离,更有效祛除结缔组织病灶;对于混合痔,采用安氏微创加注射疗法,运用独特的分散小切口,浅结扎,配合注射法,不切断肛门括约肌。且手术全程无痛,小巧快,治疗更有效!倍受肛肠病患者青睐。

 

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王功友
济南肛肠副院长

济南市医学会肛肠专业委员会副主任委...[详细]

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