吃喝玩乐也可防痔疮？
痔疮，很多人一提到他就头痛，痔疮是一种常见病，有“十人九痔”“十女十痔”之称，对于痔疮，因其常见性，很多患者常不知道该如何治疗，久拖不治或盲目乱治，对于痔疮的预防，患者也是知之甚少，对于痔疮到底怎么预防好？在此专家教你从吃喝玩乐上预防痔疮，吃喝玩乐也可预防痔疮？一起来跟专家看一看。
吃：
1.应该多吃富含纤维的食物
它能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。深色绿叶蔬菜不仅含纤维多，而且含有维生素K，对出血性痔疮非常有效。
2.要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物
如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。
喝：
1.得了痔疮要增加饮水量
特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、预防便秘作用很大。
2.有些食物
虽然不会恶化痔疮但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。白酒饮用过量对直肠黏膜有直接刺激作用，严重者易致出血。
玩：
1.提肛运动
有意识地向上收提肛门，每日1～2次，每次3O秒。有运化瘀血，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复
2.肛门收缩
运动在排便前、排便中和排便后，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。发之功效。
乐：
1.踮脚走路防痔疮
走路时，双脚后跟抬起，只用双脚尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右，要持之以恒，坚持不懈，如此练习用双脚尖走路，能有利于提肛收气，又能让肛门静脉淤血难以形成痔疮，可以一举两得。
2.爬山防痔疮
爬山运动，每周一次，要坚持不懈。与按摩、提肛等相比，到郊外远足，又是对痔疮顽疾的“主动出击”，确实是有效、有趣的防痔大法。
对于痔疮，专家指出，吃喝玩乐对预防痔疮有一定的作用，但是患者切忌存在侥幸心理，认为这些能够治疗痔疮，一旦痔疮来临 患者还是到正规的专业医院进行检查治疗。
安氏疗法科学治痔一身轻松！
对于痔疮的治疗，专家为你推荐一种特色的 技术——安氏疗法，能不同痔疮，不同治疗。
安氏疗法是国家中日友好医院安阿玥教授发明和创新的治疗多种肛肠疾病的新方法。此疗法手术时间短、微创、出血少、、疗程短、恢复快、不易复发，从而改写了肛肠医学的历史，得到了国内外同行的公认和赞誉
1、安氏微创疗法：运用微创的小切口，从痔疮的基底部潜行剥离，更有效祛除病灶，避免了对组织造成大的损伤，减少了出血量，从而达到了在更有效治疗外痔的同时限度保护患者肛门功能的目的。
2、安氏疗法：治疗内痔仅需一针，无需开刀手术，以“见痔进针、先小后大、退针给药、饱满为度”为基本原则，采用复方纯中药配伍和独特的制备工艺，该药皮下注射后不仅可有效的促止血和凝血作用，还对手术后创面渗血亦有辅助治疗作用。其抗炎作用可消除痔疮急性发作时的充血水肿反应和反复发作时的慢性增生性病变。具有极强的萎缩和固涩作用，同时局部不形成硬结不坏死，3到5分钟痔核迅速萎缩，，愈后安全有效 ，无后遗症。患者可，不耽误正常生活。
此外，济南肛肠医院还拥有PPH、冰点疗法等众多特色 技术对于痔疮都能够有效 治疗，临床效果极佳。
专家提示：
痔疮对人体有诸多危害，广大患者应引起足够的重视。若出现便血，肿痛，肛门坠胀，肿物脱出等症状，应及时到正规专业医院做检查，明确病情后，不同症状，再行不同治疗！讳疾忌医或不正规的小诊所治疗，不仅会错过疾病的恢复较好治疗期，还可导致更严重的并发症。如果您想深入了解关于肛肠疾病的知识，更多详情可以点此“免费在线”或者拨打全国24小时电话400 883 5668，肛肠专家会给您全面而准确的答复。
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
