秋冬如何预防痔疮？

       秋冬季节是痔疮等肛肠疾病的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个时候，就会觉得异常难熬。时下正值秋、冬过渡期，天气干燥，患者多出现大便干燥、排便不畅等便秘症状，再加上天气寒冷，大家运动量减少，痔疮也就变得高发了。那么秋冬季节，我们该如何预防痔疮高发呢？下面是济南肛肠医院的专家解析。

       据济南肛肠医院专家介绍，秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大，人体内的水分极易蒸发，再加上不少人会在秋季无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因。 济南市肛肠医院

       秋冬痔疮高发原因

肛裂

       1.饮食嗜好：这里主要是指喜食辛辣刺激性食物和长期食用低纤维素及高脂肪食物，因为辛辣食物可直接刺激肛门直肠黏膜皮肤及肛隐窝，酒精饮料可刺激痔静脉血管，以致肛门直肠血管发炎充血，减弱血管的抵抗能力，所以吃辛辣食物或大量饮酒后第二天常遇到肛门、直肠有不适感，甚至引起局部疼痛、痔疮复发、肛乳头炎、肛周脓肿等。另外，国内外大量资料证明常食低纤维素和高脂肪饮食多发生直肠癌。

       2.职业与体位因素：久坐、久站、久蹲、长期负重远行影响局部静脉回流，长期静脉血管过度充盈，血管屈曲怒张形成痔。其中，汽车司机、电焊工发病率最高，其次是白领导和办公室人员等。 肛瘘

       3.便秘的因素：长期大便秘结是引起痔疮、肛裂等直肠疾病的重要因素，更为严重的是2天－3天大便一次，这样会延长人体内废物存留时间，所分解的氨气、硫化氢、吲哚等都是有毒物质，现代医学已证明，这些物质对肠壁长期刺激吸收是发生结肠癌的重要因素。 痔疮的最佳治疗方法

       4.其他因素：不注意锻炼身体或过度劳累，使抵抗力下降，特别是局部卫生习惯不良、汗出过多、湿疹、瘙痒、摩擦，还有全身其他疾病，均可诱发肛肠疾病。 肠炎

       秋冬如何预防痔疮高发 肛瘘

       据济南肛肠医院首席肛肠专家王保学院长介绍，秋冬痔疮虽然高发，但我们可以采取相关措施进行预防。预防痔疮，大家可以从以下几个方面着手。

肛裂

       1.平时多食清淡食物，减少或避免食辛辣刺激性食物，均衡营养、粗细搭配，保持大便通畅，养成一日一次定时大便的习惯。

肛瘘

       2.适当运动，避免劳累过度、久坐、久站、长期负重远行。有条件者可打太极拳、散步、做工间操和提肛运动及倒立运动。 痔疮的最佳治疗方法

       3.保持局部清洁，养成便后坐浴习惯，以减少肛肠疾病的发生。

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       4.定期普查肛肠疾病，发现有大便异常情况或肛门直肠不适要及时到正规医院诊查，以免误诊和漏诊，盲目治疗或治疗不当可能会造成不应有的后遗症。

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       最后，济南肛肠医院王保学院长强调说，对于痔疮，预防是前提，治疗是关键。因此，出现便血、痔核脱出等痔疮症状后，患者一定要重视治疗，及时到正规专业医院进行检查治疗，切不可因轻视而耽误了痔疮的治疗，否则，痔疮顽疾久拖不治，一旦爆发，将会导致一系列的严重并发症，严重危害患者的身心健康。

       相关链接：济南肛肠医院是济南市唯一一家专业肛肠医院，也是卫生部北京中日友好医院“安氏疗法”在济南市的唯一分中心。 便血

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