夏季怎样预防结肠炎?
夏季是结肠炎的高发季节，怎样能预防好结肠炎，安心度过夏季呢？专家支招，预防结肠炎可以从精神和饮食两个大方面来考虑。
各种致病因素所导致的结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变均称为结肠炎，夏天预防结肠炎应注意一下几点。
一、预防结肠炎之精神方面
(1)夏季养生重在清，做到心气清净，保持冷静平和的心态，避免生气动怒。做到神清气和，快乐欢畅，胸怀开阔以达“心静自然凉”之目的。精神放松、减少忧虑，避免情绪紧张。
(2)居室清净，不嘈杂，尽量少用空调，门窗打开通风;看电视音量减小;室内不要点太多的白炽灯，以免增加烦热之感。
(3)劳逸结合，增加睡眠。
二、预防结肠炎之饮食方面
(1)注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。
(2)夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物;
(3)饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
(4)夏季食补或药补，适当选用一些滋补阳气的药物，如冬虫夏草等。食用一些能益气生津的食物，如松子、木耳、黑豆。
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
