内痔如何防治?
冬天已经悄悄的来临，气温多变，昼夜温差变化大。为此痔疮、肠炎等肛肠疾病迎来了一个新的发病高峰，特别是办公室的白领，由于长时间坐在椅子上，而且回家不愿活动，加上辛辣等刺激性饮食摄入，更是痔疮等肛肠疾病的高发人群。
内痔带来的便血、脱出让人头疼，严重影响着人们的正常生活，那么我们应该如何防内痔呢?
济南肛肠医院专家提示：防内痔的关键的是说到做到，不要只是了解了防内痔的知识，却没有行动，那是不可能做到预防的效果的。
内痔的防治方法
1.注意饮食合理，忌辛辣刺激食物，减少痔疮的发生或减轻症状。
2.定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，减轻肛门直肠部的充血症状。
3.劳逸结合：尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门，使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张，形成痔疮。
4.提肛运动当提倡：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
5.孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。便后泡温水30分钟，清洁，促进血液循环。
温馨提示：痔疮无法自愈，可以说是人体的一个大隐患，会给您的正常工作生活带来严重危害，因此治疗刻不容缓。另外患者应注意日常饮食与保健，注意规律饮食，注意卫生清洁，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。只要患者朋友正确治疗，合理调养，才能重新拥有一个健康的身体。了解更多相关疾病信息，点此专家，专家会根据您的病情给予合理诊疗意见。根据自己的病情与济南肛肠医院专家一对一交流或者拨打全国24小时电话400 883 5668
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
