如何防“痔”于未然
人生在世,拼搏斗志！“有志者事竟成”但“有痔者，未必事都竟成”人生道路上少不了拼搏奋斗，任何人不希望在自己的道路上会出现绊脚石。痔疮，看似一个不大不小的疾病，却无时的不在充当着我们的“拦路虎”该怎么办？如何才能减轻痔疮对自己的困扰呢？对此济南肛肠医院专家给了我们温馨的提醒。
三大策略，可助防痔！
首先应从改变自身的工作、学习和生活习惯做起，预防痔疮的发生。以下方式可以有效缓解病变：
1、合理饮食。这样可以避免便秘、腹泻等，有效防止痔疮的发作。选择口味清淡食物，多吃蔬菜和水果等含有丰富纤维素的食品，少吃辣椒、生姜、大茴香、蒜等辛辣刺激性食物；芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性的水果也不宜多吃。
2、减少应酬。不暴饮暴食，少喝酒，特别是白酒；少熬夜，熬夜容易引起生物钟紊乱，导致生理压力增大；避免久坐，打牌、聚餐等都容易造成长时间地坐着，导致血液循环减速，容易引发痔疮。
3、多运动。每天散步或者跑步都是预防痔疮的很好的运动。如果没有时间锻炼，坐在办公室也可以增加一定量的运动，比如每半个小时站起来倒杯水，复印，或者接收传真等，不把所有的工作聚集在一起做。
健康的饮食和生活习惯，不仅可以预防痔疮，还适用于轻度患者缓解病情加重。但对于重痔患者来说，一般的食疗和良好的生活习惯已经不能解除痛苦。只有通过手术来治疗。做手术，选专业医院是关键！济南肛肠医院，您的首选！详情24小时电话：0531—400 883 5668。
王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
