“黄金周”巧安排，远离肛肠疾病

十一黄金周快到了，很多人都计划利用十一长假到各地旅游，纵情山水，怡然自得。济南肛肠医院专家给外出的朋友提个醒：外出之际，要注意合理安排生活，远离肛肠疾病。原因为何？来看专家解析。

专家解析：

一、当今流行集体结伴旅游，日程安排较紧，个人支配的时间较少，特别是有中午或下午排便习惯的朋友，想排便而不方便时只好忍着，大便在肠道停留的时间过长而易干结，排便费力，造成腹压增高，肛门直肠充血和静脉曲张，引起或加重痔疮。

二、由于到外地水土不服，吃了不洁食物等原因，容易引起腹泻。腹泻时排便次数增多，稀便的反复刺激引起括约肌长时间的频繁持续收缩，肛管静息压持续升高，结果导致肛垫充血性肥大。同时腹泻时肠内酸碱值发生改变，过酸或过碱的环境会加重对直肠终末端肛垫的损伤，很多人腹泻后都会明显感觉到肛门周围烧灼感，如腹泻不能及时纠正，就会诱发和加重痔疮症状。

三、旅游是免不了喝上几杯酒，品尝品尝一些具有地方风味的小吃。酒、辣椒等对直肠粘膜有直接刺激作用，大便时肛门就会感到灼疼，可诱发和加重肛肠疾病。

四、旅游时饮食起居不规律、娱乐过度、睡眠不足，可使人体抵抗力下降，肛隐窝易受感染，易患肛周脓肿。

因此，建议准备外出旅游的朋友，在出发前要准备一些必备的药物，同时多饮水，多食蔬菜，少吃生冷食物，尽量不饮酒，少吃辛辣食品，尽量清晨起来就排便，注意休息，放松身心，过一个愉快的假期。

专业检查：

济南肛肠医院该院采用医用视频和摄像技术，可捕捉到48万像素的痔疮、直肠病灶图像，医患双方在检查过程中可同时清晰观察到放大数十倍的病灶部位，能够让医生根据病情选择合适的治疗方案，避免直肠肛门疾病传统人为检查造成的误诊、误治，并可为肛门疾病手术前后效果对比提供可靠依据。

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