生活中怎么预防外痔的发生
生活中怎么预防外痔的发生
生活中怎么预防外痔的发生?外痔是一种痔疮，外痔位于肛门齿线以下，表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，但是会有疼痛感，每次便后就会疼痛，患者如强忍不便，会造成恶性循环，因此，及时的预防外痔是非常有必要的。那生活中外痔怎么预防呢?下面由济南肛肠医院专家做出介绍。、
生活中预防外痔的措施有：
1、保持肛周的清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。
2、注意下身保暖：保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。
3、避免久坐久站：及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉。
4、有规律的生活：多做体育锻炼，多运动有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，增强肌体的抗病能力，可以预防外痔的发生。推荐阅读：外痔能自愈吗
5、补充水分：体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。
6、饮食要注意：忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，不要过度的吸烟和喝酒。
得了外痔久拖不治的危害
1、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，比较终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。
2、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常收缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况。
3、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。而对于女性外痔患者来说危害更大，因为它会引发女性其他的妇科疾病，对女性的健康造成很大的威胁。
4、认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤，从而丧失比较佳治疗时机。
5、外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。
【温馨提示】由以上介绍可以看出，患上外痔的危害是很大的，因此为了避免外痔的危害，日常生活中，我们一定要注意外痔的保健护理，不要让不起眼的“小毛病”引发大危害外痔的预防主要是养成各种良好的生活习惯。
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
